"ETAPA 10: Novelda-Benidorm.

“El final del camino no es sino el comienzo de otro, misterioso y excitante, la aventura comienza de nuevo…"

Última etapa de mi ruta de alforjas… siento cierta pena por el final… pero a su vez enorme alegría por haber sido capaz de completar el reto.



Comienzo muy temprano, con terreno muy favorable… voy hacia el mar y los primeros 40 kms son de descenso…



Se nota que es sábado, muchos ciclistas, pelotones, solitarios… de todo tipo… desde las 8 de la mañana las carreteras repletas y no paro de saludar a unos y a otros…



Y llego a la costa… la famosa N332 que me llevará a Benidorm desde Alicante… un infierno de carretera… lo peor del viaje… mucho tráfico… sin arcén y continuas subidas y bajadas que me hacen echar el pie a tierra y empujar la bici… además el viento no acompaña…



Se hace duro, pero la meta esta cerca… así que me lo tomo con calma y poco a poco empiezo a ver a lo lejos el skyline de Benidorm… el Hotel Bali y los rascacielos que le acompañan…



Un último esfuerzo y doy con la bici en la playa de poniente, repleta de gente, de colorido… y me invade una gran sensación de felicidad… he completado mi ruta de 10 días desde Madrid a Benidorm!!!



Han sido casi 900 kms de ruta, de aventura y de experiencias que me llevaré en mis alforjas personales, marcada por el fallecimiento de Mamaía… esto tampoco lo olvidaré… experiencias que me han ayudado a conocerme, a mejorar como persona y a buscar la mejor actitud para el ahora!!



Los datos de la etapa de ayer Novelda-Benidorm son:



Distancia: 70 Km

Tiempo: 4:08 horas

Velocidad Media: 16,9 Km/h

Velocidad máxima: 47,9  km/h

Calorías consumidas: 1481 calorías



Como no puede ser de otra manera, finalizo esta serie de Posts dando las gracias a todos los que durante esta aventura me han ayudado de una u otra manera… a amigos, conocidos y personas que he conocido en cada uno de los pueblos por los que he viajado…



Gracias a mi familia, por sus abrazos y besos, por sus mensajes en el teléfono, por los dibujos de ánimo y por estar siempre ahí apoyando incondicionalmente mis locuras (aunque espero hacerles partícipes de ellas muy, muy pronto)


Animo a todos!!! Recordad que vuestra Actitud es vuestro camino!!! Un abrazo fuerte desde la bici!!! Al turrón!!!

"ETAPA 9: Hellín-Novelda.

"Nunca veras un Arcoíris si estas mirando hacia abajo"

La vida sigue… y tenemos que mirar hacia adelante… de modo que con las alforjas llenas de tristeza vuelvo a la carretera…



Últimos kms por mi tierra… la Mancha… una tierra que he redescubierto leyendo el Quijote (ya lo he terminado… y recomiendo su lectura encarecidamente…) y visitando lugares y pueblos que te devuelven a los orígenes…



Viento, mucho viento… y molinos que parecen gigantes… y rebaños que parecen ejércitos… montado en mi Rocinante abandono esta mi querida Castilla para entrar brevemente en la provincia de Murcia…  en concreto por la zona de Jumilla… son solo 30 kms que me introducen directamente en la Comunidad Valenciana, en la provincia de Alicante…



Aquí el terreno se vuelve mas favorable y comienzo a bajar desde la meseta castellana hacia el mar, el cual veré mañana…



Por hoy me quedo en Novelda, a solo 75 kms de Benidorm… la aventura se acaba… pena y alegría enfrentadas…



Los datos de la etapa de ayer Albacete-Hellín son:



Distancia: 69  Km

Tiempo: 4:23 horas

Velocidad Media: 18,7 Km/h

Velocidad máxima: 50,9  km/h

Calorías consumidas: 2070 calorías



Y los de la etapa de hoy, Hellín-Novelda son:



Distancia: 98,7  Km

Tiempo: 5:15 horas

Velocidad Media: 18,8 Km/h

Velocidad máxima: 53,1  km/h

Calorías consumidas: 2376 calorías



Animo a todos!!! Un abrazo fuerte desde la bici!!! Al turrón!!!

"ETAPA 8: Albacete-Hellín.

“Aunque te hayas ido, tu sombra seguirá dándonos cobijo hasta el fin de los tiempos…"

Ayer fue un día muy triste… se nos ha ido Mamaía, la abuela de mi mujer… mi abuela… una mujer extraordinaria y con la asombrosa capacidad de conocer todos los dichos y refranes castellanos…



Se nos va, pero nos deja su legado, un equipaje que llevaremos en nuestro corazón…



Gracias por todo, no te olvidaremos… te queremos…



Dicho esto, todo lo demás realmente pasa a un segundo plano… lamentablemente estoy lejos de los míos, pero seguro que sienten mi abrazo mas cercano…



Aprovechad el tiempo con vuestros seres queridos, dad gracias, decid te quiero, abrazad, besad… hacedlo ahora… es el momento…



PD: Mamaía, esta es por ti…

"ETAPA 7: Ruidera-Albacete"

Hoy me levanté temprano… y a las 7:15 ya estaba subiendo cuestas…

La primera parte de la ruta ha sido un auténtico rompepiernas, con continuas subidas y bajadas… y poco llano… todo esto durante los primeros 50 km… medias de 13 km/h…



Y a partir de ahí, todo favorable, la bajada a Barrax me ha tenido mas de 12 km por encima de 40 km/h y para terminar la famosa recta de Barrax a Albacete… 29 kms de pura recta para llegar a la capital manchega sobre las 14:00.



Y por la tarde, hoy tocaba cine (MI5) y visita a la ciudad… que merece la pena…



Los datos totales de la etapa han sido:
Distancia: 97,7  Km

Tiempo: 5:30 horas

Velocidad Media: 17,8 Km/h

Velocidad máxima: 60,4  km/h

Calorías consumidas: 2598 calorías



Ya queda algo menos para llegar a Benidorm… estoy bien de animo y de forma… mañana a Hellín… Al turrón!!!

"ETAPA 6: Santa Cruz de Mudela-Ruidera"

Comienzo ruta por tierras típicas del Quijote… y antes de haber pedaleado 6 km… pinchazo en la rueda de atrás… no puede ser!! Dos pinchazos en dos días!! Esta vez con un reflectante de los incrustados en el arcen… esos que nadie ve cuando va en coche pero que te tragas cuando vas en bici por el arcen…



Total… Toca reparar, con lo que pierdo unos 20 minutitos en ello… lo cierto es que la cubierta de atrás esta bastante gastada… y no me había dado cuenta… decido ir buscando una tienda donde me puedan proporcionar una cubierta…

Los primeros kms tras la reparación son difíciles mentalmente, pienso que sigue perdiendo aire y el próximo pueblo esta a 26 kms… poco a poco voy ganando confianza en la rueda y el agobio se va evaporando con el calor del sol…



El terreno es bastante favorable, perfecto para rodar, voy a 24-25 km/h, lo cual para llevar una bici de 40 kg no esta nada mal…



En estas llego a Villanueva de los Infantes y descubro Motos Don Pedro… donde me han tratado espectacular, el propio dueño, Pedro, me ha enseñado su colección de motos clásicas y su ilusión de hacer el camino de Santiago en Vespa… no pierdas esa ilusión y a por ello!! Se han ido a otro taller para buscar una cubierta buena que tuviera las medidas de mi rueda y me han traido una espectacular Michelin Energy… como las de los coches…



Con zapatos nuevos salgo para completar mi etapa, terreno rompepiernas pero algo nublado con lo que se hace llevadero… y llego a la hora de comer a Ruidera… el Benidorm de la Mancha, con sus playas, sus restaurantes y sus turistas…



 Y otro descubrimiento, el Hostal La Noria y su dueño, Juan… Gracias por el trato y las conversaciones sobre lo divino y lo humano… es importante saber que hay gente siempre dispuesta a ayudar y aportar…



Los datos totales de la etapa han sido:
Distancia: 84  Km

Tiempo: 4:31 horas

Velocidad Media: 18,4 Km/h

Velocidad máxima: 57,6  km/h

Calorías consumidas: 2144 calorías



Mañana seguiré con mis andanzas caballerescas por La Mancha, deshaciendo agravios y enderezando tuertos… camino de Albacete… Al turrón!!!

"ETAPA 5: Puertollano-Santa Cruz de Mudela"

Vuelvo a despedirme de mi familia, y tomo ruta hacia el campo de Calatrava, zona volcánica y bastante llevadera para rodar en bici… paso por pueblos como Calzada o Aldea del Rey… la Mancha profunda…



La etapa transcurre tranquila cuando… sorpresa... pinchazo en la rueda delantera… hacía años que no pinchaba… la suerte es que me pilló entrando en Santa Cruz de Mudela y conseguí llegar, no sin esfuerzo, a la única tienda de motos/bicis que hay en el pueblo… y está bastante escondida, os lo puedo asegurar… pero el trato del dueño y de los amiguetes que había allí fue realmente extraordinaria… y el rato de charla fue realmente agradable… gracias amigos…



Y finalmente llego al Balneario Cervantes, donde me dí unos baños y seguí leyendo el Quijote… que me tiene enganchado, lo debo reconocer…



Los datos totales de la etapa han sido:
Distancia: 72 Km

Tiempo: 4:28 horas

Velocidad Media: 15,7 Km/h

Velocidad máxima: 48,8 km/h

Calorías consumidas: 1603 calorías



Animo a todos, perseguid vuestros sueños!!!  Al turrón!!!

 

 

"ETAPA 3 y 4: San Pablo de los Montes-Puertollano

El poder de la familia"

 

La familia tira… y estando tan cerca de ellos no he podido resistirme a hacer un esfuerzo, realizar 2 etapas a la vez y completar 117 km para poder pasar un día y medio con mis niñas y mi mujer… y de paso celebrar el cumpleaños de mis princesas con toda la familia de Puertollano.

 

Así que me he levantado pronto, me he puesto el chubasquero… que el día ha empezado nublado y chispeando… y a rodar… ruta mas favorable que ayer, donde he empezado a experimentar las famosas rectas de la Mancha… casi 30 km de interminable recta hacia Porzuna y donde parece que no avanzas,  aunque lleves 2 horas pedaleando…

 

Después salió el sol y los últimos kms fueron complicados porque me he quedado vacio a partir de los 100… y he sufrido un pelín…

 

Pero ver a mis peques corriendo hacia mí para abrazarme son suficiente recompensa… no puedo pedir mas…

 

Los datos totales de la etapa han sido:
Distancia: 117 Km

Tiempo: 7:20 horas

Velocidad Media: 15.9 Km/h

Velocidad máxima: 53.69 km/h

Calorías consumidas: 2615 calorías



Ahora a disfrutar de la familia!!!  Al turrón!!!

"ETAPA 2: Illescas-San Pablo de los Montes.

Comienza a subir como un viejo para llegar arriba como un joven"

Pues si… ha sido duro, tal y como lo esperaba… pero hemos pasado el día con dignidad, al final han salido casi 100 km!!



Lo cierto es que esta frase de “Comenzar como un viejo para acabar como un joven” me ha servido a medias… porque efectivamente comencé como un viejo, tomándomelo con calma, velocidad de crucero, pero solo he conseguido terminar como un cuarentón… que es lo que soy… el nivel joven se me empieza a quedar algo lejos…



Etapa larga de mucho calor y casi 52 km de subida… desde Toledo pica hacia arriba… y cuando llegaba al final, sorpresa!!! Google Maps no es perfecto, y el Hostal estaba a 12 km del lugar previsto… y lo que es peor… detrás de una montaña con subidas de 11% y curvas de herradura… total que puesto que ya iba agotado y eran las 6 de la tarde, he llamado al Hotel y amablemente se ha acercado Sebastian con una furgoneta para remolcarme hasta el Hostal… agradecer desde aquí a todos los amigos del Balneario Baños de Robledillo por el trato y el cariño recibido.



Los datos totales de la etapa han sido:
Distancia: 97 Km

Tiempo: 6:38 horas

Velocidad Media: 14.3 Km/h

Velocidad máxima: 54.9 km/h

Calorías consumidas: 2337 calorías



Ahora a descansar y a recuperar fuerzas!!!  Al turrón!!!

"ETAPA 1: Pozuelo - Illescas Tu actitud es tu camino"

Por fin!! Primera etapa de mi viaje, etapa prologo...de calentamiento… hoy todavía fui a trabajar (hay que estar a las duras y a las maduras…) y he salido a mediodía por lo que creo que 45 Km no están nada mal… etapa tranquila, de aclimatación a la bicicleta y al peso (casi 40 Kg)… mucho calor, es lo que toca… pero me siento bien, con fuerzas y muy animado…

Es curioso ver como con el pasar de los kilómetros cambian las ciudades, "ruralizándose", en el buen sentido del término y convirtiéndose en pueblos... los edificios menguan y pasan a ser casas... y la gente se acerca curiosa del ciclista con la casa a cuestas... personalmente, y viniendo de Madrid, creo que esto es muy bueno para un viaje en bicicleta.

Por si os interesa os paso los datos completos de la ruta, desde Pozuelo a Illescas

Distancia: 45 Km
Tiempo: 2:29 horas
Velocidad Media: 17.8 Km/h
Velocidad máxima: 39 km/h
Calorías consumidas: 825 calorías

Mañana será una gran prueba de mi estado de forma real… tengo 100 Km con los últimos 52 en ligero ascenso (+1%)… prueba de fuego en tierras toledanas!!

Tu actitud es tu camino!!! Al turrón!!!

PD: Ya que soy manchego y voy a pasar 8 días de ruta por esta maravillosa tierra he decidido marcarme otro reto: Leer el Quijote de Cervantes… Siiiii, ya se, ya se… pero no lo había leído hasta ahora… ya os contaré, de momento ya llevo algunos capítulos… y una vez que te acostumbras al castellano antiguo… la verdad es que me gusta…



“Elige bien tu equipaje,  el camino ya es suficientemente duro como para llenarlo de piedras”

 

Una parte fundamental de un viaje de alforjas es el equipaje, todo aquello que vamos a necesitar y que nos ayudará a finalizar la aventura con éxito… en este post quiero daros las pautas generales que yo sigo a la hora de preparar y planificar rutas de este tipo… y para ello me ayuda, como no, la metodología IMPULSA… ya veréis…

En primer lugar, premisa LEAN… llévate solo lo necesario, lo que te aporte VALOR… esta es, sin duda, una de las partes más complicadas y difíciles de la planificación… y es que el MIEDO nos hace cargarnos de numerosos objetos simplemente “por si acaso”… y son estas cosas las que, con el paso de los kilómetros, van haciendo mella en nuestra moral…

El MIEDO… ese gran conocido… esa parte de nuestro ser que impide que avancemos, que busquemos retos nuevos, que salgamos de nuestra zona de confort… pero también representa esa alarma que nos ayuda a estar alerta, a pensar las cosas un par de veces antes de lanzarnos y a sopesar pros y contras de nuestras elecciones… el MIEDO es necesario, pero debemos controlarlo para poder seguir pedaleando…

Con esta idea en mente, os cuento mi método, el que me sirve a mi… En principio yo selecciono todo aquello susceptible de llevarlo en un viaje cicloturista de unos 10 días de duración… toda la ropa que me gustaría llevar, las herramientas, los accesorios (GPS, cámaras, teléfonos…), etc…

Es entonces cuando hago la primera criba… para ello me pregunto ¿Realmente lo necesito?... y a continuación ¿lo he usado en otras ocasiones?... Si la respuesta es SI en ambos el objeto entra en la lista de equipaje… si una pregunta es SI y la otra NO lo pongo en cuarentena… y si son dos NO entonces lo elimino.

Una vez echa esta primera clasificación entra en juego el tema del peso… parece una tontería pero 50 gr de una camiseta, 150 gr de un pantalón… hacen que al final puedas ahorrar 2,5-3 kg de equipaje, y esto es muchísimo si tienes que cargar con ello 900 km, de modo que si, por ejemplo, me voy a llevar 4 camisetas lo que hago es utilizar una herramienta realmente útil para esta función… la Thermomix… efectivamente cojo todas las camisetas que me gustaría llevar, las peso y me quedo con las 4 que menos pesan… simple pero efectivo…

Después de esta segunda criba, aún hago una última comprobación preguntándome ¿pasa algo si me dejo esto?... Si es que NO, elimino el objeto del equipaje…

Y con todo esto, el proceso de elección de equipaje finaliza… lamentablemente en ruta siempre pienso que, a pesar de todo, llevo demasiadas cosas… recordad que el conjunto de bicicleta y equipaje está en torno a los 35kg… que bajando son una gozada, pero subiendo…

Y ahora entra en juego el segundo consejo… también LEAN… un sitio para cada cosa y cada cosa en su sitio… otro de los principios de las 5S, la maravillosa herramienta Lean que nos ayuda a mejorar nuestra productividad optimizando nuestro puesto de trabajo… y eso es lo que hago… defino en que alforja va cada cosa… en una la ropa de calle para después de la ruta, en otra ropa de ciclismo… una para ropa de abrigo/lluvia y toalla, otra para neceser y accesorios varios… en el trasportín las herramientas, el aislante y la almohada de las siestas… y en la bolsa de manillar las cosas a tener mas a mano, además del mapa impreso…

Es importante saber dónde va cada cosa y mantener el orden… todos los días al llegar al hostal saco todas las alforjas y las llevo a la habitación… uso lo que necesite y al día siguiente coloco todo en su sitio y vuelta a empezar… de esta forma, en caso de necesitar algo sé dónde está y puedo acceder a ello de forma rápida.

En cualquier caso, en futuros posts os detallaré exactamente lo que llevo en cada alforja, y en la bici… por si os pica la curiosidad…

Animo a todos, IMPULSA y al turrón!!!!